Bu psikoeğitim grup çalışması, üniversite öğrencilerinin belirsizlik karşısında yaşadıkları kaygıyı anlamalarına ve bu durumla daha işlevsel baş etme becerileri geliştirmelerine destek olmayı amaçlamaktadır. Günlük yaşamda sıkça karşılaşılan belirsizlik durumları, bireylerde yoğun kaygı, kontrol ihtiyacı ve kaçınma davranışlarına yol açabilmektedir. Bu çalışma, katılımcıların bu süreçleri fark etmelerini ve daha sağlıklı baş etme yolları geliştirmelerini hedeflemektedir.

Program kapsamında; belirsizliğe tahammülsüzlük kavramı ele alınacak, bireylerin düşünce-duygu-davranış ilişkisini anlamaları desteklenecek ve işlevsel olmayan düşünce kalıplarını fark etmelerine yönelik çalışmalar yapılacaktır. Ayrıca katılımcıların belirsizlik karşısında esneklik kazanmaları, kontrol ihtiyacını yönetebilmeleri ve kaygı düzeylerini düzenleyebilmeleri için çeşitli psikoeğitim içerikleri ve uygulamalar sunulacaktır.

Yapılandırılmış oturumlardan oluşan bu grup çalışması, katılımcıların aktif katılımını esas almakta olup, güvenli ve destekleyici bir grup ortamı sunmayı amaçlamaktadır.

Programın uygulayıcılığı Uzm. Psk. Dan. Sena Üzümcü tarafından yürütülecek olup, süpervizyonu Prof. Dr. Tuğba Yılmaz Bingöl tarafından sağlanacaktır.